今日のランニングは、距離:5.17km 時間:29分03秒 350キロカロリー 

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なんだかとっても久しぶりに走りました。

この台風の雨のせいもあって、しばらくぶりでした。

しかも仕事があったので、今日はインターバルを意識しての軽めのランニング。

後半はかなりしんどかったのですが、自分に負けるな!と言い聞かせて必死に走ってみました。

けっこう走れるものですね。。

合言葉にしようかなと考えるほどでした。

酸欠マラソンは残念でしたが、次回、10月13日に控えている今治シティマラソンへ向けて気を引き締めたいと思います。

なんていったって関門がきつい。

2時間15分以内でハーフ完走を目指さなくてはいけないです。

正直、酸欠マラソンよりきついと思っています。

20130916

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