きっかけ

まず、私のスペックから、

年齢:38歳(既婚)

身長:173cm

体重:66キロ

性別:男性

運動神経:基本的にない。

ランニングを始めるまではまったく運動はしていませんでした。

振り返ると、高校生の頃までさかのぼるまで運動はしていません。

きっかけは会社でみんなでマラソンに出よう!というだけのことでした。

それから走り始めました。思えば、2012年9月下旬のことでした。

それから、約3か月で、体重が、約10キロ減りました。(もとは、75キロ程度の体重でした。)

ここに、感動を覚えたわけです!

健康診断でも、もうすぐでメタボといわれる寸前だった私が、完全に脱出しちゃった。

それがランニングの素晴らしさでしょうか。

はじめたきっかけは、ズバリ「会社のみんなでマラソンに参加しよう!」です。

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