今日は、午後からレクバレー大会と運動日和です。
午後からに影響しないようにとも思っていましたが、結構な距離を走ることができてよかったかなと思っています。
もう少しで坊っちゃんランランランが近づいていますので、しっかりと体を作っていきたいと思っています。
どうやら10キロ程度は走る力が付いているのではないでしょうか。これが15キロ過ぎると一気に疲労が出てくるのはあまり変わっていないと思います。
やはり20キロ程度をいつも走るくらいになっていかないとダメなんでしょうね。
愛媛マラソンまでもそうそう時間がない今となっては少し焦りますね。
それと、右膝に少し不安を感じつつあります。
どうもおかしい感じを受けています。
