これも、記録をサボってあとから記述なので詳細がわからなくなってしまいました。
感じることは、平均的に10キロ程度であれば楽に走ることができる体になっているということです。
1年前の自分から考えると驚異的なことです。
12月21日：ランニング距離：9.99km 時間：53分14秒 672キロカロリー
マラソン頑張ってる２児の父親ですが、ガジェット好きです
これも、記録をサボってあとから記述なので詳細がわからなくなってしまいました。
感じることは、平均的に10キロ程度であれば楽に走ることができる体になっているということです。
1年前の自分から考えると驚異的なことです。