9月24日:ランニング距離:4.14km 時間:24分58秒 286キロカロリー 

今日は、3日連続でのランニングになるので軽めにしようと思っていました。

まぁ仕事から帰ってきてからのランニングですし、気張らず軽くいこうと心がけました。

さすがに体が重く感じます。

実は、ウェーブインスパイアが軽く走ることができないのではないかと思っています。

安定志向のため軽快な感覚があまりにもありません。

まぁそんなことは言っても相棒ですから一緒に体を鍛えてもらわねばなりませんから。

今日は、4キロ弱を軽く走った一日でした。20130924

 

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