今日は、朝から仕事でした。通常土日が休みだとなんだか気持ちが違いますね。
イベントだったので、一日中立ちっぱなしだったんだけど、帰ってきてからやっぱり走ってみました。
あいにくの曇り空というか、雨がポツポツというあいにくのお天気だけど気温は低い。チャンス！
と、思ったけど湿度が！高い！これってけっこうきついですね。湿度が高いことがこんなにきついとは思いませんでした。
昨日、長距離を走ったせいなのか少し足にも違和感を感じていました。
ペースはあがらなかったけど、30分は走ろうと決めていたのでなんとか達成しました。
最近、ソルボスーパーシートの足の蒸れを非常に感じています。
はずそうかなぁと思う今日この頃です。
自分の足がもっと強くなればいらなくなるんですよね。足を強くする方法ってあるんでしょうかね。
やっぱり練習あるのみですね！
