今日は、午後からレクバレー大会と運動日和です。 午後からに影響しないようにとも思っていまし…

昨日に次いで体をいじめる日ときめました。 2キロ程度軽いジョグで体をほぐして、ここから、キ…

午後から、休暇をもらって初めて子供を幼稚園へ迎えに行きました。 すこし新鮮な気分を味わいな…

今治シティマラソンのあと、お祭りがはじまって、雨が続いて、出張になって。。 怒涛のごとく日…

今治シティマラソンをもうすぐという状況を迎えて、調整に入っています。（私なりに・・） とい…

来週に、今治シティマラソンが近づいてきましたが、雨が降ったりで思うように練習ができていませ…

これまでの疲労がたまっている感じがありありの中、走り始めました。 なるべく速いペースで行け…

今朝、しっかりとご飯を食べてから出発しました。 気温も比較的低く3日ほどの休息もあいまって…

今日は、3日連続でのランニングになるので軽めにしようと思っていました。 まぁ仕事から帰って…

今日は、筋肉痛に悩まされながら、走ろうかどうしようか迷いましたが、がんばって走ることにしま…