11月24日:ランニング距離:4.78km 時間:26分40秒 325キロカロリー 

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今日は、仕事していたので短い時間でのランニングです。

昨日の疲れは、間違いなく残っています。

途中で足がプルプルしてきてとてもじゃないけど走る状態ではありませんでした。

でもペースを落として走ることができなくなってきている自分がいるのも事実です。

これは不思議な感覚だとおもっています。

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