12月21日：ランニング距離：9.99km 時間：53分14秒 672キロカロリー
これも、記録をサボってあとから記述なので詳細がわからなくなってしまいました。 感じることは、平均的に10キロ程度であれば楽に走ることが...
12月14日：ランニング距離：5.75km 時間：34分28秒 396キロカロリー
記入をサボっていたので、坊っちゃんランランランが終わってのランです。 これからは愛媛マラソンに向けての練習になりますね。 まずは...
第13回坊っちゃんランランラン ハーフ 完走しました！
今日は、坊っちゃんランランの日です。普通マラソン大会って日曜日なのに土曜日です。 去年は、イチワリマラソンに出場をして、それからマラソ...
12月1日：ランニング距離：6.61km 時間：38分12秒 451キロカロリー
今日は、子供の行事のため朝しか走るチャンスがないと思って、早朝からランニングを始めました。 これがいけないのかどうかはよくわかりません...
11月30日：ランニング距離：5.47km 時間：29分43秒 369キロカロリー
今日は、仕事が終わって短い時間でのランニングです。 上着のコンプレッションを暖かいものに変更してみましたがあまりしっくりとはきてません...
11月24日：ランニング距離：4.78km 時間：26分40秒 325キロカロリー
今日は、仕事していたので短い時間でのランニングです。 昨日の疲れは、間違いなく残っています。 途中で足がプルプルしてきてとてもじ...
11月23日：ランニング距離：19.58km 時間：1時間51分9秒 1333キロカロリー
今日は、坊っちゃんランランランへ向けての挑戦の日となりました。 走った感じの調子が良かったこともありますが、なんだか20キロ走れるかな...
11月17日：ランニング距離：10.18km 時間：56分19秒 688キロカロリー
今日は、ちょっと天気が悪い中頑張りました。 なるべくペースを上げることを意識して10キロ走を心がけました。 少し膝に不安が出てき...
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