今日のランニングは、距離：10.32km 時間：1時間01分19秒 720キロカロリー
昨日までの雨があがって、少し涼しいくらいの朝でした。 昼からは晴れるという情報があったので、朝の涼しいうちに走っておこうと思い準備をし...
今日のランニングは、距離：8.11km 時間：52分11秒 572キロカロリー
今日は、曇りの朝のうちにランニングしょうと思いつつ、いろんな用事が入って走り始めたときはカンカン照りでしたわ。( ﾟДﾟ) 今日は、ゆ...
今日のランニングは、距離：5.40km 時間：30分18秒 366キロカロリー
今日は、仕事があったので、早朝にランニング。 ここ、2，3日は非常に気温が高く暑い日が続いていました。今日は雨でしたが。。。 約...
今日のランニングは、距離：5.49km 時間：30分30秒 372キロカロリー
今日は、夕方に走りました。雨上がりのためか少し蒸し暑かったです。 昨日よりもペースを上げて、走ろうと決めていました。ただし今日は右膝が...
今日のランニングは、距離：9.01km 時間：52分21秒 616キロカロリー
ブログを開設して1回目のランニングをしてきました。 いつも、runtastic というiosアプリを使用して計測しています。 今...
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