今日は、昨日の反省から、早朝のランニングにしました。
早朝といっても午前7時くらいから走り始めました。さすがに少し涼しいかなという程度でやはり暑いね。
とにかく体が重いですというのが今日の感想です。
走り始めてからまったくペースが上がりませんでしたが、少し走ればすぐにペースが上がるかと思いましたがまったくだめでした。
今日は目標を最初は10キロに設定していましたが、30分間走ろうという目標へ変更しました。
とある情報で夏場は距離を追い求めずに無理をせずという記事があったので。。
それが、今日の結果です。
明日、今治シティマラソンに申し込みをしようと思っていますが、10キロにしようと思います。
欲張ってもきっと完走できないからと少し自信喪失中です。
