しばらくぶりになってしまいました。
飲み会やら、なんやらで暴飲暴食の日々を過ごしていたのでかなり不安だけがありましたが。
今日は朝早くに目覚めることができて走りました。
5キロをなるべく早く走ろうと心がけてペースを上げて走りました。
涼しかったこともあり結構いいペースでランニングでできたんじゃないかと思っています。
最速を狙いましたが残念ながら最後の１キロがやはり大幅なペースダウンになってしまって記録更新とまでは行きませんでしたね。
明日も一日中仕事なので走れるのかどうかわからないんですよ。
8月は完全に練習不足になりそうです。
