あけましておめでとうございます。 愛媛マラソンまで残り１ヶ月と少しになりました。早いですね…

これも、記録をサボってあとから記述なので詳細がわからなくなってしまいました。 感じることは…

記入をサボっていたので、坊っちゃんランランランが終わってのランです。 これからは愛媛マラソ…

今日は、子供の行事のため朝しか走るチャンスがないと思って、早朝からランニングを始めました。…

今日は、仕事が終わって短い時間でのランニングです。 上着のコンプレッションを暖かいものに変…

今日は、仕事していたので短い時間でのランニングです。 昨日の疲れは、間違いなく残っています…

今日は、坊っちゃんランランランへ向けての挑戦の日となりました。 走った感じの調子が良かった…

今日は、ちょっと天気が悪い中頑張りました。 なるべくペースを上げることを意識して10キロ走…

今日は、午後からレクバレー大会と運動日和です。 午後からに影響しないようにとも思っていまし…

昨日に次いで体をいじめる日ときめました。 2キロ程度軽いジョグで体をほぐして、ここから、キ…